Naš „unutrašnji kritičar“ često umanjuje naše lične moći, utiče na sliku koju imamo o sebi i naše samopoštovanje i samopouzdanje. Umesto da u sebi vidimo nešto lepo i očaravajuće, često slika u ogledalu bude ružna, iskrivljena, a naš odraz defektan. Ova radionica može da pomogne da razumemo zašto sebe tretiramo na određeni način i da nam „recept“ kako da sa sobom gradimo zdraviji odnos pun poštovanja.
Kako da u ogledalu vidim osobu koja vredi? Odgovore na ova pitanja tražimo na novoj onlajn radionici koju vodi Milena Mitić Anđelković, 2. februara od 17 sati.
Teme
• Moć roditeljskih poruka u izgradnji samopoštovanja i samopouzdanja;
• Šta umanjuje naše lične moći? Ja na „optuženičkoj“ klupi;
• „Unutrašnji kritičar“ i kako ga savladati.
Ciljevi
• Razumevanje nastanka negativne slike o sebi i načina na koji se održava;
• Stvaranje uvida u to šta jača naše samopoštovanje i samopouzdanje;
• Upoznavanje sa tehnikama za borbu sa kritikujućim glasom;
• Razumevanje značaja saosećajnog i negujućeg odnosa prema sebi
Radionica je besplatna i održava na Zumu. Svi zainteresovani za učešće treba da se prijave popunjavanjem formulara, najkasnije do 2. februara u 10 sati.
Biografija predavača
Milena Mitić Anđelković je psiholog i profesionalno se bavi razvojem pojedinaca i grupa. Aktivno se bavi terapijom, treninzima i obukom. U svojoj profesionalnoj karijeri radila je kao trener organizacija civilnog društva, školski psiholog, menadžerka za ljudske resurse, selekcije i zapošljavanja. Kreirala je veliki broj razvojnih programa, čije su centralne teme jačanje kapaciteta i razvoj veština. U poslovnom sektoru radi sa menadžerima kako bi poboljšala njihov učinak i unapredila komunikaciju i uticaj na zaposlene.
Komentari (0)