Kako razumeti  stres, savladati ga i pronaći način da sve prevaziđemo bez posledica? Ovo su neka od pitanja o kojima će se govoriti na onlajn radionici „Stress catcher“ koju EU info kutak Niš organizuje u utorak, 26. oktobra, u 17 sati. Radionicu vodi psiholog Milena Mitić Anđelković. Besplatna je i održava se posredstvom Zoom platforme. Zainteresovani treba da se prijave popunjavanjem formulara, najkasnije do 26. oktobra u 10 sati.

Niški EU info kutak pokreće novi serijal radionica na temu mentalnog zdravlja. Govoriće se o savetima i tehnikama koji mogu pomoći u svakodnevnim aktivnostima, kako na ličnom tako i profesionalnom planu.

Teme radionice

– Šta je stres?
– Uloga misli u stresu
– Prevladavanje stresa
– Rezilijentnost (otpornost)

O ovim i drugim značajnim pitanjima govoriće se na prvoj od četiri radionice u serijalu, kada se primarno bavimo stresom. Već na narednoj u fokusu će biti strah.

Biografija predavača

Milena Mitić Anđelković je psiholog i profesionalno se bavi razvojem pojedinaca i grupa. Aktivno se bavi terapijom, treninzima i obukom. U profesionalnoj karijeri radila je kao trener organizacija civilnog društva, školski psiholog, menadžerka za ljudske resurse, selekcije i zapošljavanja. Kreirala je veliki broj razvojnih programa, čije su centralne teme jačanje kapaciteta i razvoj veština. U poslovnom sektoru radi sa menadžerima kako bi poboljšala njihov učinak i unapredila komunikaciju sa zaposlenima i partnerima.

EU stres catcher
Foto – EU info kutak Niš